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Pourquoi faut-il éviter de se blesser la nuit ?

Annabelle Chesnu

Une récente étude de l’Université Northwestern, publiée dans Science Advances, met en lumière l’influence des cycles circadiens sur la réparation corporelle. Les chercheurs ont découvert que les blessures subies la nuit, période de repos, sont plus difficiles à guérir, car le travail de réparation est optimisé pour le jour.

Les cycles circadiens, ces horloges biologiques internes, régulent de nombreux processus corporels. Ils dictent non seulement les heures de sommeil et de repas, mais influencent aussi la capacité du corps à se réparer. Un dérèglement de ces cycles peut occasionner des problèmes de santé graves.

L’étude menée sur des souris a montré que les cellules souches, cruciales pour la régénération musculaire, activent des milliers de gènes lors d’une blessure. Ces gènes, notamment impliqués dans la réponse inflammatoire, attirent les cellules immunitaires vers la zone blessée.

Les chercheurs ont observé que l’expression de certains gènes diffère selon l’heure de la blessure. Deux gènes, Cdk1 et Mki67, vitaux pour la division cellulaire, s’activent plus rapidement pendant les périodes actives des souris. Cela suggère que les cellules souches sont moins réactives la nuit.

Un autre gène, Ccl2, essentiel pour attirer les cellules immunitaires, s’active plus lentement durant le repos. “La signalisation entre ces cellules était beaucoup plus forte si la blessure survenait pendant la période d’éveil des souris,” explique Clara Peek, directrice de l’étude.

Les chercheurs envisagent maintenant d’explorer le lien entre les cycles circadiens et certaines maladies métaboliques, comme le diabète ou l’obésité, où ces rythmes sont perturbés. Ils suspectent aussi que le vieillissement, qui affecte ces horloges, pourrait influencer la régénération musculaire.

Ces découvertes pourraient ouvrir la voie à de nouveaux traitements pour améliorer la capacité de régénération musculaire, notamment chez les personnes âgées ou souffrant de troubles métaboliques, en rétablissant l’équilibre de leurs cycles circadiens.

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